Убираем проблемные места в домашних условиях

Доброго времени суток, мои дорогие читатели! 
Кто меня еще не знает - представлюсь. 
Меня зовут Ирина, мне 28 лет, я живу в городе Киев  и последние 7 лет работаю персональным тренером по фитнесу. Я заметила, что последнее время в интернете появилось великое множество рекламы о похудении, цель которой продать нам какие-то "чудо" препараты обещающие убирать по 10 кг в неделю. Я думаю вы не удивитесь, если я вам скажу, что это всё чистой воды один маркетинг и 99% этих средств пустышки. 

 

Но так как тема похудения для девушек актуальна в любое время года (Вот хочется нам выглядеть красивыми и стройными), я решила рассказать вам о действительно работающем средстве, которое можно приготовить в домашних условиях
Конечно, 10 кг оно за неделю не уберет, но 5-10 за месяц - вполне реально
В общем, в этой статье я хочу рассказать Вам, как приготовить своими руками очень популярное, среди фитнес моделей, жиросжигающее средство (коктейль), цель которого убрать лишние килограммы из проблемных зон.

Схема проблемных зон у женщин:

Кстати, рецепт этого жиросжигателя был разработан очень известным диетологом работающем с профессиональными фитнес моделями - Джанет Дженкинс.

Так что если вы хотите поддерживать привлекательную фигуру в любое время года, или желаете убрать лишние килограммы - то обязательно читаем и запоминаем! :)

Какого результата ожидать?

Если говорить простым языком, то эффективность коктейля зависит от запущенности вашей фигуры. Например, у меня достаточно стройная фигура и я этот коктейль периодически пью лишь для того, чтобы не набирать лишние килограммы и при этом не сидеть на строгой диете. 
Но как же коктейль работает на тех, у кого уже накопились лишние килограммы? А вот как! Благодаря моей младшей сестре Кристины, у меня получилось провести отличный, наглядныйэксперимент, который меня и мотивировал на написание этой статьи :) 
Будучи студенткой, Кристина запустила свою фигуру и когда её студенческая жизнь подошла к концу, она сломя голову начала заниматься своей фигурой. Так как лишнего веса у неё было не слишком много - я ей посоветовала попробовать коктейль, о котором сейчас и идет речь. 
В качестве наглядного примера, прикрепляю её фото До и После:Похудела она на 9 кг за полтора месяца. Я считаю, что результат очень даже хороший, особенно если взять во внимание, что Кристина не сидела на специализированных диетах для похудения, а просто старалась не есть сладкое плюс 2 раза в день пила коктейль. 
Кстати, у коктейля есть интересная особенность: Чем больше у вас лишнего подкожного жира, тем больше и уйдет. Например, если у вас 20 кг лишнего веса, то за первый месяц может уйти 8-10 кг (За первый месяц, как правило, уходит больше всего лишних килограммов). Но если у Вас 10 кг лишнего жира, то уйдет 3-5 кг.


Кстати, если среди читателей есть те, кому уже удалось похудеть, то не стесняйтесь, расскажите о своем похудении в комментариях (желательно с фото)! 
А теперь возвращаемся к теме статьи, а именно к составу коктейля!

Ингредиенты и приготовление жиросжигателя

Вот мы и подобрались к самому главному - Составу. Возможно, Вас испугают названия некоторых компонентов, но не нужно пугаться! 
Все они полностью безопасны и активно используются в фитнесе не один год. Более того, практически все они встречаются в обычной еде, но в очень маленьком количестве. 
Для удобства, я расписала количество ингредиентов на одну порцию. Думаю, так будет наиболее понятно. 
1. Основа данного жиросжигателя - зерна зеленого кофе 
2. Основной жиросжигающий ингредиент - натуральные ягоды годжи 
3. Блокатор бета рецепторов, который препятствует накоплению жира - ягоды ассаи 
4. Блокатор аппетита - семена чиа 
5. Еще один жиросжигабший ингредиент - экстракт гриба линчжи 

Важно понимать, что мощная жиросжигающая сила просыпается только если смешать все эти ингредиенты в ПРАВИЛЬНЫХ пропорциях, которые я написала выше! 
Для приготовления нужно просто смешать все ингредиенты (я использовала блендер) и нужный нам порошок готов! 
Далее просто 1 порцию заливаем 200 мл молока и пьем 2 раза в день (утром и перед сном)

Для ленивых:)

Я понимаю, что найдутся люди, у которых нет желания или времени заморачиваться приготовлением коктейля, так-как я и сама из таких :) 
Раньше я готовила коктейль полностью сама, но в итоге мне надоело вымерять все эти граммы, хранить кучу пакетиков с ингредиентами и т.д. так что в один момент, я начала заказывать готовый порошок из Германии. Удобство в том, что его нужно просто залить молоком и он готов. В марте такой порошок начали завозить в большинство стран СНГ, но в мой родной город Киев он до сих пор почему-то не доехал...
В общем, если лень готовить самим, то можете взять уже готовый порошок на официальном сайте(Ни в коем случае не сочтите эту ссылку за рекламу. Мне не важно, покупаете вы или готовите коктейль сами. Поступайте так, как вам удобнее). 
На этом статью думаю можно закончить. Теперь Вы знаете, что в нашем современном мире можно худеть и без изнурительных диет. 
P.S. Если есть вопросы, задавайте их в комментариях к этой статье. 
P.S.S Большое спасибо моей сестре Кристине за своё фото и за участие в "эксперименте";)                                                                        

 

Комментарии к статье (52):